Beneficios del baile en niños

Mejora de la flexibilidad, consciencia corporal, aumento de la seguridad en uno mismo y de la autoestima... El baile o la danza suponen, como otras expresiones artísticas, una manera de desarrollar las potencialidades de los niños de manera lúdica y motivante.

He encontrado una página en la que aparecen clasificados los beneficios que la práctica de la danza tienen sobre la salud en general, y en esta entrada me centraré en los que son más específicos de los niños:

Beneficios físicos
- Mejora del sistema respiratorio.
- Fortalecimiento de los músculos, flexibilidad, fuerza y resistencia.
- Ejercitación de la agilidad, coordinación de movimientos y equilibrio.
- Corrección de trastornos congénitos y malas posturas.
- Desarrollo del oído musical, sentido del ritmo, memoria y expresión corporal.

Beneficios psíquicos
- Socialización.
- Relajación.
- Autoestima.
- Confianza

Estos beneficios nos pueden servir de indicativos para considerar la danza como recurso educativo en casos de alumnos específicos: hiperactividad, dificultades motoras, falta de seguridad...